Doe hier de Gezonde voedingtest (voor tieners) Stelling 1: Een tomaat is fruit. Waar Niet waar Stelling 2: Een banaan levert vitamine C. Waar Niet waar Stelling 3: Om zo min mogelijk gaatjes in je tanden te krijgen is het slim om maximaal 7 keer per dag iets eten of drinken. Waar Niet waar Stelling 4: Een volkoren boterham levert meer vezels dan een witte boterham. Waar Niet waar Stelling 5: Je hebt elke dag vlees nodig, anders krijg je een tekort aan vitamines en mineralen. Waar Niet waar Stelling 6: Een courgette is groente. Waar Niet waar Stelling 7: De aanbevolen hoeveelheid groente is 100 gram per dag. Waar Niet waar Stelling 8: Alle producten die van een plant komen bevatten alleen maar onverzadigde ('gezonde') vetten. Waar Niet waar Stelling 9: Je lichaam heeft met name koolhydraten nodig om spieren te kunnen maken. Waar Niet waar En nummer 10: Welke van onderstaande vruchten levert het meeste vet? Banaan Avocado Pompoen Druk op bekijk score om uw cijfer te bekijken. Time's up
